桜満開&ヨガ

大津へ行ってきました。

水辺は風が冷たくて

外でお花見は断念。。

１枚目は絵になる2人で

思わず撮ってしまいました。

落ち着いた年齢の美男美女で仲良さげでした♡桜が似合ってはったな。

桜なのか、この季節のエネルギーなのか

めちゃくちゃ体の中がすっきりした。

この時期（夏至に向けて）の太陽はパワーがあると思うので

なるべく外に出ようと思いました。

この間から朝と夜にヨガをはじめたのもあり

まだ４日目だけど

身体がすっきり。

身体が硬いからできないポーズもいっぱいある(^^;;

でも首がすごく楽になるから（首から脳まで血が巡る感じ）

スマホ見たり手仕事で、ずっと下向いてるんやろな、、。

この方の見させてもらってます♪

瞑想もオススメです。