マイブーム

もう６月に入って、時間の経過では、いつの間に！と思いますが
自分の中では、１ヶ月前、、２ヶ月前と比べて
こんなに心境が変わることに驚いてます。

あんなに、しっくりいってたものが
こんなに、異質になるもんなのかな。

気持ちは先に進んでも
身体はついていってくれませんけどね～

その中で、変わらず受け入れられるものもあって
それを今、眺めてるところです。


話は、変わり　最近のマイブーム

この間、声のワークショップにいってから
腹式呼吸とか、教えてもらったストレッチとか
たまにやってます。
そして、毎日歌（声を出す？？）ってます♪

声の道を意識して
のどだけを使わずに声を出そう・・と思うと
身体の中を
いろいろ感じれて面白いです

とりあえず、カラダの中が
弛んでるという事に気付いたので、
インナーマッスルを鍛えたいと
思います！